СТАТЬИ НА РАЗНЫЕ ТЕМЫ

Знаете ли вы что-нибудь о кофеине?

У многих из нас утро начинается с чашечки бодрящего черного кофе. Прежде всего, это вкусно и никто не будет отрицать этого, а во-вторых, бодрит.

Многие пьют этот напиток, чтобы взбодрить мозговую деятельность для работы или обучения.

Но все это зависит не кофе самого, многое- от содержащегося в нем кофеина. Всякий раз, когда мы употребляем чашку крепкого кофе, наряду с энергией имеем и другие симптомы, например, частое сердцебиение. Поэтому, кофеин в больших количествах может причинить вред организму.

Частое биение сердца - следствие повышенного давления, поэтому не рекомендуется пить кофе тем, у кого проблемы с сердцем. Так же как и крепкие напитки, кофеин вызывает привыкание. Все те, кто пьют кофе безлимитно и часто, могут заметить признаки нервозности.

Не только кофе содержит в себе кофеин, например, в чае так же присутствует кофеин или иначе теин, кофеина в чае существенно меньше, чем в кофе. Известные энергетические напитки, с 80-тью мг кофеина, гораздо вреднее, чем одна чашка кофе, так как во время изготовления таких напитков добавляют и другие взбадривающие вещества, такие как таурин. Таурин имеет больший эффект, чем кофеин и, поэтому, воздействие на организм намного сильнее. Таким образом, кофеин - это отличный способ «проснуться», избавиться от чувства усталости. Но, как и в жизни, всегда необходимо чувство меры.
 
 
 

Фотогалерея

Знаете ли Вы, что...

Если Вы не видите ротор - это не значит, что Вас сейчас не прихлопнет!
 

Кто здесь?

Сейчас 109 гостей онлайн

Где я?

Статистика

Просмотры материалов :